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Sélection de pratiques
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Méditation debout (1)
Un mouvement de balancement du corps d'un pied à l'autre en position debout, accompagné d'une circulation mentale à travers les jambes et les bras, conduit à un état méditatif.
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Cinq forces spirituelles (8) - Le recueillement
La quatrième des cinq forces spirituelles est le recueillement. Plus état que pratique, le recueillement est une totale présence, au-delà de toute pensée dualisante sujet-objet.
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Variation sur aṣṭakaraṇa (3)
L'enchaînement d'aṣṭakaraṇa, "les huit mouvements fondamentaux" de la colonne vertébrale, dans une série de trois variantes dans lesquelles, dans la position initiale, un pied est avancé ou les jambes sont croisées.
Sélection de conférences
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Diversité du yoga moderne
Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des techniques, y a-t-il des éléments communs à toutes les formes de yoga ? Au-delà des yogas, qu’est le yoga ?
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.